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茶树菇你吃过么?一道舌尖上的甘旨,三碗米饭都不够吃
2019-07-13 22:34:01



●●小炒茶树菇●●



今天美食——小炒茶树菇

茶树菇富含蛋白质和多种人体所需的氨基酸,除了炖汤外炒着吃滋味也很棒,喜爱咱们的视频快重视咱们点个赞哦!

●●视频●●

小炒茶树菇


干茶树菇茶树菇你吃过么?一道舌尖上的甘旨,三碗米饭都不够吃:100g

五花肉:150g

青椒:2个

姜末、蒜末

配料

食用油、蚝油、生抽、老抽、盐、淀粉




- Step 1 -



▲茶树菇用清水泡发20分钟备用;

- Step 2 -


去皮五花肉切薄片



▲青椒去蒂后切成条备用;


- Step 3-


锅12308内放2勺油烧热,放入挤出水分的茶树菇


用中火煸炒



▲把茶茶树菇你吃过么?一道舌尖上的甘旨,三碗米饭都不够吃树菇炒香炒熟后盛出;


- Step 4 -


在方才的锅中放入五花肉,小火煸炒出油


接着放入姜蒜


炒出香味后放入青椒,大火把青椒炒至半熟


倒入方才炒过的茶树菇


放入1勺蚝油


2勺生抽,半勺老抽大火翻炒上色


再参加1小勺盐调味


最终淋入2勺水淀粉勾芡



▲翻炒均匀后就可以出锅了。


- Step 5 -





▲把茶树菇提早炒熟茶树菇你吃过么?一道舌尖上的甘旨,三碗米饭都不够吃,是为了缩短其他食材在锅中炒制的时刻,到达快炒的作用确保了食材的香味和口感,有时刻不妨一试哦。